ZWIFTレベル１００への道 必要な日数・ライド時間・距離・消費カロリーと効率的なレベルアップ法
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目次
ZWIFTの最高レベルは１００
ZWIFT最高レベルは１００
ZEIFTは、レベル１からレベル１００まであります。
レベルアップには走行距離などに応じて獲得できるXP（経験値）というポイントが必要です。
レベルが上がったからと言って速くなるわけではないよ
レベルアップでアバターが速くなるわけではありませんが、レベル１００を目標にしている人も多いです。
初期の最高レベルは２５
以前のZWIFTは、レベル２５までしかありませんでした。
２０１８年１２月から最高レベル５０になりました。
２０２２年のアップデートで最高レベル６０になりました。
２０２３年１２月のアップデートで最高レベルが１００になりました。
XPを効率よく稼ぐ方法についてはこちらの記事を参考に
レベル１００に必要なXP
レベルアップにはXPが必要
ZWIFTにはXPという経験値があります。
XPを貯めることで、レベルが上がります。
レベルが上がると、新しいコースやジャージなどがアンロックされます。
レベル１００に必要なXPは５９１０００
２０２３年１２月にZWIFTはレベルを６０から１００に引き上げました。
レベルが１００になったことで、レベルアップに必要なXPも変わりました。
より少ないXPでレベルアップが可能になりました。
以前は、レベル６０までに７５００００XPが必要でした。
現在は、２２３５００XPでレベル６０になれます。
現在のレベル１００は、以前のレベル５５に相当するXPです。
レベルアップに必要なXPも均衡化されました。
以前は、レベルアップに必要なXPが不均衡でした。
現在は、レベルが上がるにつれて必要なXPが徐々に増えていきます。
最初の内は、１０００XPでレベルアップします。
レベルアップするにつれて、次のレベルに上がるために１００００XPが必要になります。
レベル１００に必要なXP
| レベル | レベルアップに必要なXP | 合計XP |
| 1 | 0 | 0 |
| 2 | 750 | 750 |
| 3 | 750 | 1,500 |
| 4 | 1,000 | 2,500 |
| 5 | 1,000 | 3,500 |
| 6 | 1,500 | 5,000 |
| 7 | 1,500 | 6,500 |
| 8 | 1,500 | 8,000 |
| 9 | 1,500 | 9,500 |
| 10 | 1,500 | 11,000 |
| 11 | 2,000 | 13,000 |
| 12 | 2,000 | 15,000 |
| 13 | 2,000 | 17,000 |
| 14 | 2,000 | 19,000 |
| 15 | 2,000 | 21,000 |
| 16 | 2,500 | 23,500 |
| 17 | 2,500 | 26,000 |
| 18 | 2,500 | 28,500 |
| 19 | 2,500 | 31,000 |
| 20 | 2,500 | 33,500 |
| 21 | 3,000 | 36,500 |
| 22 | 3,000 | 39,500 |
| 23 | 3,000 | 42,500 |
| 24 | 3,000 | 45,500 |
| 25 | 3,000 | 48,500 |
| 26 | 3,500 | 52,000 |
| 27 | 3,500 | 55,500 |
| 28 | 3,500 | 59,000 |
| 29 | 3,500 | 62,500 |
| 30 | 3,500 | 66,000 |
| 31 | 4,000 | 70,000 |
| 32 | 4,000 | 74,000 |
| 33 | 4,000 | 78,000 |
| 34 | 4,000 | 82,000 |
| 35 | 4,000 | 86,000 |
| 36 | 4,500 | 90,500 |
| 37 | 4,500 | 95,000 |
| 38 | 4,500 | 99,500 |
| 39 | 4,500 | 104,000 |
| 40 | 4,500 | 108,500 |
| 41 | 5,000 | 113,500 |
| 42 | 5,000 | 118,500 |
| 43 | 5,000 | 123,500 |
| 44 | 5,000 | 128,500 |
| 45 | 5,000 | 133,500 |
| 46 | 5,500 | 139,000 |
| 47 | 5,500 | 144,500 |
| 48 | 5,500 | 150,000 |
| 49 | 5,500 | 155,500 |
| 50 | 5,500 | 161,000 |
| 51 | 6,000 | 167,000 |
| 52 | 6,000 | 173,000 |
| 53 | 6,000 | 179,000 |
| 54 | 6,000 | 185,000 |
| 55 | 6,000 | 191,000 |
| 56 | 6,500 | 197,500 |
| 57 | 6,500 | 204,000 |
| 58 | 6,500 | 210,500 |
| 59 | 6,500 | 217,000 |
| 60 | 6,500 | 223,500 |
| 61 | 7,000 | 230,500 |
| 62 | 7,000 | 237,500 |
| 63 | 7,000 | 244,500 |
| 64 | 7,000 | 251,500 |
| 65 | 7,000 | 258,500 |
| 66 | 7,500 | 266,000 |
| 67 | 7,500 | 273,500 |
| 68 | 7,500 | 281,000 |
| 69 | 7,500 | 288,500 |
| 70 | 7,500 | 296,000 |
| 71 | 8,000 | 304,000 |
| 72 | 8,000 | 312,000 |
| 73 | 8,000 | 320,000 |
| 74 | 8,000 | 328,000 |
| 75 | 8,000 | 336,000 |
| 76 | 9,000 | 345,000 |
| 77 | 9,000 | 354,000 |
| 78 | 9,000 | 363,000 |
| 79 | 9,000 | 372,000 |
| 80 | 9,000 | 381,000 |
| 81 | 10,000 | 391,000 |
| 82 | 10,000 | 401,000 |
| 83 | 10,000 | 411,000 |
| 84 | 10,000 | 421,000 |
| 85 | 10,000 | 431,000 |
| 86 | 10,000 | 441,000 |
| 87 | 10,000 | 451,000 |
| 88 | 10,000 | 461,000 |
| 89 | 10,000 | 471,000 |
| 90 | 10,000 | 481,000 |
| 91 | 11,000 | 492,000 |
| 92 | 11,000 | 503,000 |
| 93 | 11,000 | 514,000 |
| 94 | 11,000 | 525,000 |
| 95 | 11,000 | 536,000 |
| 96 | 11,000 | 547,000 |
| 97 | 11,000 | 558,000 |
| 98 | 11,000 | 569,000 |
| 99 | 11,000 | 580,000 |
| 100 | 11,000 | 591,000 |
レベル９０までに必要なXP・時間・距離
レベル９０に必要なXP
レベル９０に必要なXPは４８１０００です。
通常、１時間当たり５００XPから７００XPを稼ぐことができます。
レース、ワークアウト、フリーライドで獲得できるXPは異なります。
ZWIFTの利用方法により、レベルアップに必要な時間は大きく異なります。
レベル９０になるには、２５０時間から３５０時間走る必要があります。
５０００００XP稼ぐのに必要な時間は７００時間
５０００００XP稼ぐまでのデータです。
このデータは２０２３年１２月以前のレベルなので、５０００００XPでレベル５０になります。
レースに出場することもありますが、８割はワークアウトでした。
ZWIFTワークアウトについてはこちらの記事を参考に
回復走・リカバリーにおススメ！きつくないZWIFTワークアウト５選！
ワークアウト中心でZEIFTをした場合、５０００００XP稼ぐのに必要な距離・日数です。
| 距離 | ２２９７８ｋｍ |
| 時間 | ２９日１２時間（７０８時間） |
| 獲得標高 | ２１２０８５ｍ |
| 消費カロリー | ４１９４９６kcal |
地球を半周し、おにぎり２０００個分、ラーメン８４０杯分のカロリーを消費します。
５０００００XP稼ぐまでに必要な日数
ZWIFTを始めたのは２０１９年２月でした。
５０００００XPになったのが２０２１年２月でした。
ちょうど２年かかりました。
７３０日かかっていますので、一日当たり１時間ZWIFTをしたことになります。
毎日１時間ZWIFTワークアウトすれば、２年でレベル９０になります。
ZWIFTは１ｋｍにつき２０ｘｐ獲得できます。
３０ｋｍ/ｈで走行した場合、１時間で６００ｘｐ獲得できます。このペースで乗り続けると、レベル９０までは８３３時間走る必要があります。
レベル１００までに必要なXP・時間・距離
レベル１００に必要なXP
レベル１００に必要なXPは５９１０００です。
８５０時間から１２００時間走る必要があります。
毎日１時間ワークアウトすると、２年半から３年でレベル１００に達します。
ワークアウトなら２０００ｋｍ・１４０時間短縮可能
ZWIFTレースでは距離に応じてXPが獲得できます。
通常、１ｋｍあたり２０ＸＰを獲得できます。
レベル１００には５９１０００XP必要なので２９５５０ｋｍ走る必要があります。
ZWIFTワークアウトでは時間に応じてXPが獲得できます。
ワークアウトを中心にすることでレベル１００になるまでに１４０時間短くなります。
距離は２０００ｋｍ少なくなります。
ZWIFTレースについてはこちらの記事を参考に
ZWIFTレース・タイプ別攻略ガイド【ヒルクライム・ショートレース・タイムトライアル・クリテリウム】
効率的にレベルアップする方法
効率的にXPを稼ぐ
効率よくXPを稼ぐには次の方法があります。
- レースやグループライドで平均速度を上げる
- 一人で走る時はTTバイクを使う（TTバイクはアーチ通過毎にXPが獲得できる）
- 一人で走る時は平均速度の上がるフラットなコースを走る
- ワークアウトのコースをRoad To Sky（ALPE DU ZWIFT）にしてボーナスXPを稼ぐ
- Road To Sky（ALPE DU ZWIFT）の下りで距離を稼ぐ
- XP倍増キャンペーンを利用する
効率的なXPの稼ぎ方についてはこちらの記事を参考に
【ＺＷＩＦＴ】７つのＸＰ最速獲得法で効率よくレベルアップする方法
レベルアップでゲットできるジャージ・フレーム・ホイール
ジャージ
ZWIFTはレベルに応じてジャージがもらえます。
その他に、イベント限定ジャージもあります。
毎日ZWIFTをしていると、自然とジャージも獲得できます。
特に意識して集めたわけではありませんが、レベル6０までで５２枚のジャージが集まりました。
ZWIFTには３００種類以上のジャージがあるので、意識すればもっと集められるはずです。
ZWIFTのジャージは３００種類以上あるよ
フレーム
フレームはZWIFT内の通貨であるドロップで買うことができます。
ドロップがあっても、レベルが上がっていないと買えないフレームもあります。
レベル４５以上になると、ほぼ全てのフレームが買えるようになります。
フレームを替えると同じパワーでも速度が上がるので、より効率的にXPが獲得できるようになります。
レベル６０になるまでに獲得したフレームだよ
下りや平坦が得意なフレームや登りが得意なフレームなど、フレームごとに特性があります。
フレームはZWIFT CONCEPT Z1が最強と言われているよ
光るフレームで通称トロンバイクと言われているね
ZWIFT CONCEPT Z1は「CLIMB MT. EVEREST」にエントリーして獲得標高50,000mを達成するともらえるよ
ホイール
ホイールもフレームと同じようにドロップで買えます。
レベルに応じたホイールが買えます。
評価の高いホイールはZIPP858/SUPER9です。
ZIPP858/SUPER9はレベル４５以上で買えるようになるよ
２０２３年１２月までにレベル６０だった人は、ブーストにより早くレベル１００になる
旧レベルでプレーしていた人はXPが貯金されている
ZWIFTは２０２３年１２月にレベル１００を発表しました。
レベル１００は、以前のレベル５５に相当するXPです。
従って、旧基準でレベル６０に達していた人はXPを貯金していたことになります。
ブーストの割合は２０％
XPを貯金していた人はブーストがかかります。
通常、レベル６０からレベル６１になるには７０００XPが必要です。
XPの貯金がある人は、２０％少ないXPでレベルアップします。
必要なXPは７０００×０．８＝５６００XPとなります。
このブーストは、XPの貯金がなくなるまで続きます。
ブーストの確認方法
ブーストは、下の画面から確認できます。
レベルゲージのライダーがウイリーしている場合は、ブーストがかかっています。
上の画面の場合、レベル９８までブーストがかかります。
XP貯金の多い人ほど、ブーストの期間が長くなります。
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