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2022年4月12日 / 最終更新日時 : 2022年4月12日 kazmax0831 サイクルロードレース

ロードレースに勝つための7つの鉄則

戦術に長けた選手が勝つのがロードレース FTPが高いだけではロードレースに勝てない ロードレーサーの強さを表す指標の一つがFTPです。 FTPの高い選手は概して最大酸素摂取量(VO2MAX)も高いです。 FTPの高い選手 […]

2022年3月19日 / 最終更新日時 : 2022年3月22日 kazmax0831 サイクルロードレース

ZWIFTヒルクライムレース必勝テクニック10選

ZWIFTヒルクライムレースは日本人向き!? ZWIFTの速度に影響する身体要因は3つです。 3つの身体要因とは身長と体重、そしてパワーです。 平坦のコースは体重よりもパワーの高さが大きく影響します。 傾斜のあるヒルクラ […]

2022年3月10日 / 最終更新日時 : 2022年3月10日 kazmax0831 サイクルロードレース

カテゴリー詐欺撲滅!?ZWIFT新機能「カテゴリー強制」とは!?

ZWIFTレースのカテゴリー ZWIFTレースカテゴリー ZWIFTレースはFTPに応じてカテゴリー分けされています。 自分のFTPを体重で割ってパワーウェイトレシオ(体重1kgあたりのFTP値)を算出します。 (例)F […]

2022年3月7日 / 最終更新日時 : 2022年3月7日 kazmax0831 サイクルロードレース

女子プロサイクルロードレース選手はどれくらい速い!?【FTP・パワープロフィール】

高速化する女子プロサイクルロードレース 女子プロサイクルロードレースはかつてないほど高速化しています。 2022年シーズンは女性版ツールドフランス「ツール・ド・フランス・ファム アヴェック ズイフト」の開催も決まりました […]

2022年3月3日 / 最終更新日時 : 2022年3月4日 kazmax0831 サイクルロードレース

2022シーズン!どうなるJCL !?トークン導入・新資本パートナー4社獲得・川淵三郎名誉顧問就任 そして2023年カテゴリー統一 

2シーズン目に突入するJCL 2021年に発足し日本のプロロードレース界に大きな変革をもたらしたJCLは2022年に2シーズン目に突入します。 賛否両論あるプロロードレースの分裂でしたが、JCLは質の高い中継技術などでシ […]

2022年2月25日 / 最終更新日時 : 2022年2月25日 kazmax0831 サイクルロードレース

ロードレース中に脚がつらなくなる方法10選

脚のつりを完全に防ぐのは不可能 脚のつりは完全に防げない 残念ながら、医学やスポーツ科学においてロードレース中の脚のつりを完全に防ぐ方法はありません。 脚がつる理由もよく分かっていません。 脚がつる原因として「疲労説」「 […]

2022年1月9日 / 最終更新日時 : 2022年1月9日 kazmax0831 サイクルロードレース

女子ワールドツアーに挑む5人の女子プロロードレーサー

2022年から女子プロロードレースは大きく変化します。 女子トップカテゴリーであるワールドツアーに参加する女子ワールドチームは14チームです。 2022年から女子ワールドチームに新規加入する5人のトップロードレーサーを紹 […]

2022年1月8日 / 最終更新日時 : 2022年1月8日 kazmax0831 サイクルロードレース

與那嶺恵理は女子プロロードレース最高峰「女子ワールドチーム Human Powered Health 」で2022年を戦う!

與那嶺恵理選手が加入した「Human Powered Health 」とは!? Human Powered Health はアメリカ籍のチームです。 女子チームの最高カテゴリーである女子ワールドチームです。所属選手数は1 […]

2022年1月6日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 kazmax0831 サイクルロードレース

【JCL・Jプロツアー】国内プロロードレースを走る現役大学生選手【2022年シーズン】

2022年シーズンのJCL・Jプロツアーを走る大学生を紹介します。 学連レースの活動と併せて要チェックです! 準所属、育成枠の選手は含みません。 引退する国内プロロードレース選手についてはこちらの記事を参考に 2021年 […]

2021年12月31日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 kazmax0831 サイクルロードレース

2021年 引退する日本人プロロードレーサー

2020年引退する日本人プロロードレーサーについてはこちらの記事を参考に 2020年引退する国内プロ選手ー2021年1月6日現在ー 【別府史之選手】ヨーロッパでプロになること、プロを続けること ヨーロッパへの道を作ったレ […]

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