女子プロサイクルロードレース選手はどれくらい速い!?【FTP・パワープロフィール】

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高速化する女子プロサイクルロードレース
女子プロサイクルロードレースはかつてないほど高速化しています。
2022年シーズンは女性版ツールドフランス「ツール・ド・フランス・ファム アヴェック ズイフト」の開催も決まりました。

女子プロサイクルロードレースについてはこちらの記事を見てね!
【女性版ツール・ド・フランス】2022年は女子プロロードレースが大躍進!注目レース・チームをチェック!!【ジロ・ローザ復活】
今後も高速化の流れは続くと予想されます。
パワーメーターによって女子プロサイクルロードレース選手がどれくらい強いかを数値化できるようになりました。
女子プロサイクルロードレース選手はどれ位のパワーでペダルを廻しているのかは気になるところです。

海外女子トッププロ選手と自分を簡単に比べられるようになったよ!
海外女子トッププロ選手は国内男子プロ選手に匹敵!?

海外女子トッププロ選手は国内男子選手と比べても遜色ないと言われているよ!
チームタイムトライアルの平均速度は50km/h以上
海外トッププロの女子プロサイクルロードレース選手は国内男子選手と比べても遜色ないと言われています。
2020年ジロ・ローザの第1ステージ・チームタイムトライアルで優勝したトレック・セガフレードは16.8kmのコースを平均時速は50.1km/hで駆け抜けました。
コーナーの数など状況が違うので一概に比べることはできませんが、2019年プロツアー21戦 維新やまぐちタイムトライアルで優勝したチームブリジストンサイクリングは13.6kmのコースを平均時速は51.5km/hで走りました。

コーナー数、風向き、傾斜など条件が違うので一概には言えないけど、高速で走っていることが分かるね!
女子ヘント〜ウェヴェルヘム(141km)のデータ
タイムトライアルのスペシャリストであるクリスティン・フォークナー(アメリカ)が2021年に女子ヘント〜ウェヴェルヘムを走ったデータを見てみましょう。

ヘント〜ウェヴェルヘムはベルギー北部フランダース地方で3月に開催されるレースです。
スプリンターのクラシックレースとも呼ばれますが石畳、横風、激坂が波乱のレース展開を呼びます。
2021年の女子ヘント〜ウェヴェルヘムは141kmでした。
クリスティン・フォークナーは7位でゴールし、タイムは3時間45分でした。
ワット数 | パワーウェイトレシオ | |
平均パワー | 226W | 3.6W/kg |
NP | 289W | 4.6W/kg |
最大パワー | 1005W | 16.2W/kg |
1分間最大平均パワー | 463W | 7.5W/kg |
5分間最大平均パワー | 383W | 6.2W/kg |
10分間最大平均パワー | 338W | 5.4W/kg |
4時間近いレースで5分間6.2W/kgや10分間5.4W/kgはかなり高い数値です。
国内男子プロ選手と比べても遜色ない数値です。

4時間近いレースなのに高パワーで展開したのが分かるね!
海外女子プロサイクルロードレース選手のFTP・パワープロフィール
FTP
選手の能力を表す数値の一つがFTPです。
「FTPが高い=レースで勝つ」とは言えませんが、選手の能力を示す指標の一つです。

パワーが高いだけでは勝てないよ!
【ロードバイク】Vo2maxが上がらない5つの要因!Vo2maxが高ければロードバイクのレースは勝てるのか!?
CANYON//SRAM Racingの女子選手の平均FTPは250W~300Wと言われています。
アマチュア女子選手のFTPは200W程度です。
海外女子トッププロ選手のFTPは下の表の通りです。
選手名 | FTP | 体重 | FTP(W/kg) |
Evelyn Stevens | 305W | 55kg | 5.55W/kg |
Courtney Nelson | 238W | 43kg | 5.5W/kg |
Andrea Ramirez | 294W | 54kg | 5.44W/kg |
Ashleigh Moolman -Pasio | 264W | 49kg | 5.39W/kg |
Kristen Kulchinsky | 264W | 50kg | 5.3W/kg |
女子選手は体重が軽いのでFTPの絶対値が高くなくてもパワーウェイトレシオが高くなる傾向があります。
FTPの絶対値が高い選手としてクリスティン・フォークナー(FTP323W)などがいます。
パワープロフィール
各時間と体重1kg当たりのパワーを示すパワープロフィールは下の表の通りです。
海外女子トッププロ | 女子アマチュア | |
5秒 | 19W/kg | 13.5W/kg |
1分 | 9W/kg | 7W/kg |
5分 | 6.5W/kg | 4.5W/kg |
FTP | 5.5W/kg | 3.7W/kg |

別の調査結果もあるよ!
2021年に女子プロサイクルロードレース選手を調査した結果は下の表の通りです。
女子トッププロ | |
5秒 | 15.3W/kg |
1分 | 8.4W/kg |
10分 | 5.2W/kg |
60分 | 4.2W/kg |
2022年シーズンは女子プロロードレースが飛躍する年となります。
中継を見る機会も増えます。
2022年にワールドツアーに参加する女子プロチームは15チームです。
2022年シーズンの女子プロロードレースについてはこちらの記事をご覧ください。
