ZWIFTレースのカテゴリー 仕組みとレースへの活用方法
Contents
ZWIFTレースのカテゴリー
ZWIFTは、誰でもレースを楽しめるようにカテゴリー分けされているよ
ZWIFTレースカテゴリー
ZWIFTレースは、パワーに応じてカテゴリー分けされています。
パワーを示す指標の一つがパワーウェイトレシオです。
自分のＦＴＰを体重で割って、パワーウェイトレシオ（体重１ｋｇあたりのＦＴＰ値）を算出します。
（例）FTP２５０Wで体重６５ｋｇ
FTP（W/kg）＝３．８５W/kg
パワーウェイトレシオが３．８５W/kgだからBカテゴリー？
ＺＷＩＦＴは独自のパワー指標を使っているよ
ＺＷＩＦＴは独自のパワー指標を使っています。
zMAPとzFTPです。
スマートトレーナーに特化した指標を使う事で、より公正なレースを目指しています。
FTPについてはこちらの記事も見てね！
【ロードバイクFTP判定】自分のFTP 高いor低い？国内プロ・海外プロと比較！
ＺＷＩＦＴレースをカテゴリー分けする理由
どうしてカテゴリーを分けるの？
ZWIFTレースは、ロードバイク初心者からトッププロまで様々な人が参加します。
初心者がトッププロと同じレースに参加すると一瞬で千切られ、レースが終わります。
FTPに応じたカテゴリー分けをすることで、誰でも上位争いができる仕組みになっています。
FTPについてはこちらの記事を参考に
カテゴリー詐欺が横行するZWIFTレース
どうしてカテゴリー詐欺しちゃうの？
カテゴリー詐欺をする心理
カテゴリーは、完全に自己申告です。
ZWIFTは個々のライダーのパワーを含む走行データを持っていますが、カテゴリーには反映されません。
レース参加者は、レース前にアプリでカテゴリーをタップするだけです。
リアルレースでは、初心者カテゴリーで何度も勝てば、上のカテゴリーへの昇格が義務付けられることがあります。
リアルレースは昇格システムがあるよ
ZWIFTレースに昇格のシステムはありません。
強制的なアップグレードがないので、下のカテゴリーに留まり続けることがあります。
カテゴリーが一つ上がると勝てなくなるし、レース展開も辛いから、ついつい今のカテゴリーに留まってしまうね・・・
カテゴリーが一つ上がると、途端に勝つのが難しくなります。
CカテゴリーとBカテゴリーは大きな違いがあります。
BカテゴリーとAカテゴリーも、全くレベルが違います。
今まで先頭集団についていけたのに、カテゴリーが上がると途端に困難になります。
カテゴリーを上げるメリットがないため、下のカテゴリーに留まり続けてしまいます。
実際のレース結果を見てみよう
あるレースのCカテゴリーのレース結果です。
ほぼ１時間レースでした。
トップ１０の選手の中で、Cカテゴリーのパワーウェイトレシオである２．５～３．１W/kgなのは３名だけでした。
ZWIFTのチートについてはこちらの記事を見てね！
ZWIFTに蔓延するチート 本当にあったチート事件 チート方法と対策を紹介
カテゴリー詐欺を防止する「カテゴリー強制」を導入
新しい試みが導入され始めたよ
新たな試み「カテゴリー強制」
カテゴリー詐欺を防止するための新しい試みとして、「カテゴリー強制」が導入されました。
カテゴリー強制は、ユーザーからの要望が多かったシステムです。
カテゴリー強制により、ユーザーは低いカテゴリーにエントリーできなくなります。
ZWIFTが過去のパワーデータを反映させ、最適なカテゴリーが割り振られます。
データは過去２か月分が反映されます。
カテゴリー強制が実施されるレースでは適正カテゴリー以外はタップできなくなります。
強制的にAカテゴリーだね
新規加入者の最初のレースは、Eカテゴリーになるかも知れません。
最初はカテゴリー強制されていないレースに参加し、データを蓄積した方が良いかも知れません。
２０２２年１０月からアップデート
２０２２年１０月からカテゴリー強制が更にアップデートされました。
カテゴリー強制がより分かりやすく表示されます。
過去のデータに基づいて、最適なカテゴリーにのみエントリーできます。
２０２２年１０月からの新しい画面
ＺＷＩＦＴレースの６０％以上にカテゴリー強制が導入されています。
カテゴリー分けの基準
カテゴリーを分ける基準は下の表のとおりです。
カテゴリーを決める指標はzMAPとzFTPが使われます。
zMAPとzFTPはＺＷＩＦＴオリジナルの指標です。
zMAPは、VO2MAXが基準になります。
zFTPは、FTPが基準になります。
ＺＷＩＦＴはzMAPとzFTPの計算方法を明らかにしていません。
zMAPとzFTPについてはこちらの記事を参考に
FITNESSでZWIFTのFTP・MAP・VO2MAX・Peak Powerを見る方法
| カテゴリー | zMAP | zFTP |
| A | ～5.4W/kg | 4.2W/kg ～ |
| B | 4.2W/kg～5.３W/kg | 3.４W/kg ～4.１W/kg |
| C | 3.3W/kg～4.１W/kg | 2.6W/kg～3.3W/kg |
| D | ～3.２W/kg | ～2.6W/kg |
| E | ー | ー |
| カテゴリー | zMAP | zFTP |
|---|---|---|
| A | 5W/kg～ | 3.９W/kg～ |
| B | 4.2W/kg～４.９W/kg | 3.3W/kg～3.８W/kg |
| C | 3.5W/kg～4.１W/kg | ≥2.6W/kg～3.２W/kg |
| D | ～3.４W/kg | ～2.５W/kg |
| E | N/A | N/A |
自分のカテゴリーは適正！？
カテゴリーの境界線にいる人は、上のカテゴリーに振り分けられる可能性があります。
カテゴリー強制に使われるパワー値は、過去６０日分です。
体調不良などでトレーニングを休んだ場合は、現在の自分よりも高いカテゴリーに振り分けられます。
カテゴリー強制を解除する方法はありません。
６０日間が経過し、適正なカテゴリーに振り分けられるのを待つ必要があります。
カテゴリー強制で公平・公正なレースになる！？
カテゴリー強制すればレースは公平になるのかな？
激坂が続くヒルクライムや短時間高強度のクリテリウムなど、ZWIFTレースは様々なコースがあります。
ヒルクライムは体重の軽い人が有利です。
クリテリウムは体重が重く、パワーの絶対値が高い人が有利です。ZWIFTレースについてはこちらの記事を参考に
ZWIFTレースに勝つ５つのアイテム 正攻法とミステイクカテゴリー分けに反映されるデータは、FTPだけではありません。
推定VO2MAXやMAPテストのデータも含まれます。カテゴリー分けは、コース特性に応じて行われる可能性もあります。
能力に応じたカテゴリー分けが実施されれば、より公平なレースになる可能性があります。
下のカテゴリーにエントリーしていた人は、レースに勝つことがかなり困難になりそうです。
今後は、レース主催者が体重や年齢別にカテゴリーを自由に設定できるようになる可能性もあります。
レース主催者が自由にカテゴリー分けできるようになれば、レースのバリエーションが増えそうだね
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