2022年6月8日 / 最終更新日時 : 2023年12月22日 kazmax0831 ＺＷＩＦＴワークアウトAlpe du Zwift(アルプ・ド・ズイフト)６０分切りに必要なパワーと５つの秘策 アルプ・ド・ズイフト６０分切りを目指す理由 アルプ・ド・ズイフトとは 伝説の峠 アルプ・デュエスを完全再現 Alpe du Zwift(アルプ・ド・ズイフト)はツールドフランスの伝説的な峠であるアルプ・デュエスを完全再現 […]
2022年6月2日 / 最終更新日時 : 2023年12月13日 kazmax0831 レース徹底解説ZWIFTレース必勝攻略ガイド【ヒルクライム・スプリントレース・タイムトライアル・クリテリウム】 ＺＷＩＦレースに参加する３ステップ ステップ① 参加レースを決める ＺＷＩＦは毎日多くのレースが開催されています。 レースはＺＷＩＦコンパニオンアプリで簡単に見つけることができます。 コンパニオンアプリには、レースの簡単 […]
2022年2月22日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kazmax0831 レース徹底解説ロードバイクの「苦手」を克服してレースに勝つ１０の方法 ロードレースで「得意なこと・苦手なこと」があるのは当たり前 持って生まれた特性は変えられない 人には生まれ持った身体的特性があります。身体的特性により進むべき方向もある程度決まります。速筋の割合が高くなければスプリンター […]
2020年11月4日 / 最終更新日時 : 2020年11月4日 kazmax0831 レース徹底解説HSR九州サイクルロードレース徹底解説！参加者必見！！ HSRサイクルロードレースとは HSR九州サイクルロードレースは熊本県菊池郡にあるホンダの自動車レース場「HSR九州」で開催されるロードレースです。主催は熊本県自転車競技連盟。年間４戦開催され、年間チャンピオンを決めるシ […]
