2022年6月8日 / 最終更新日時 : 2022年6月8日 kazmax0831 ＺＷＩＦＴワークアウトAlpe du Zwift(アルプ・ド・ズイフト)６０分切り完全攻略法 アルプ・ド・ズイフト６０分切りの価値 アルプ・ド・ズイフトとは 伝説の峠 アルプ・デュエスを完全再現 Alpe du Zwift(アルプ・ド・ズイフト)はツールドフランスの伝説的な峠であるアルプ・デュエスを完全再現したコ […]
2022年6月2日 / 最終更新日時 : 2022年6月2日 kazmax0831 レース徹底解説ZWIFTレース・タイプ別攻略ガイド【ヒルクライム・ショートレース・タイムトライアル・クリテリウム】 ヒルクライムレース ショートヒルクライムレース 向いている人 比較的短距離のヒルクライムレースは上りで強度が上がります。 上りでは体重１ｋｇ当たりのパワー値であるパワーウェイトレシオが高い人が有利です。 短い上りはパワー […]
2022年2月22日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kazmax0831 レース徹底解説ロードバイクの「苦手」を克服してレースに勝つ１０の方法 ロードレースで「得意なこと・苦手なこと」があるのは当たり前 持って生まれた特性は変えられない 人には生まれ持った身体的特性があります。身体的特性により進むべき方向もある程度決まります。速筋の割合が高くなければスプリンター […]
2020年11月4日 / 最終更新日時 : 2020年11月4日 kazmax0831 レース徹底解説HSR九州サイクルロードレース徹底解説！参加者必見！！ HSRサイクルロードレースとは HSR九州サイクルロードレースは熊本県菊池郡にあるホンダの自動車レース場「HSR九州」で開催されるロードレースです。主催は熊本県自転車競技連盟。年間４戦開催され、年間チャンピオンを決めるシ […]
