2022年1月15日 / 最終更新日時 : 2023年4月28日 kazmax0831 トレーニング理論やせないのは訳があった！ロードバイクに乗っているのに、全然やせない８つの理由 ロードバイク≠必ずやせる 体重は勝手に減らない ロードバイクでトレーニングしたからといって、勝手に体重が減ることはありません。ロードバイクでトレーニングすると心臓が強くなり、血管年齢が若返ります。体力が向上し、ストレス解 […]
2022年1月12日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 kazmax0831 ＺＷＩＦＴワークアウト【ＺＷＩＦＴのＥＲＧモード】仕組み、使い方を徹底解説 ４つのメリット・５つのデメリットを紹介 ＺＷＩＦＴのＥＲＧモードとは パワーを一定にキープ ＥＲＧモードとは、自動でパワーを一定にキープしてくれる機能です。 ERGはErgometerの略です。ＥＲＧモードを使えば、ＺＷＩＦＴでワークアウトをする […]
2022年1月9日 / 最終更新日時 : 2022年1月9日 kazmax0831 サイクルロードレース女子ワールドツアーに挑む５人の女子プロロードレーサー ２０２２年から女子プロロードレースは大きく変化します。 女子トップカテゴリーであるワールドツアーに参加する女子ワールドチームは１４チームです。 ２０２２年から女子ワールドチームに新規加入する５人のトップロードレーサーを紹 […]
2022年1月8日 / 最終更新日時 : 2022年1月8日 kazmax0831 サイクルロードレース與那嶺恵理は女子プロロードレース最高峰「女子ワールドチーム Human Powered Health 」で２０２２年を戦う！ 與那嶺恵理選手が加入した「Human Powered Health 」とは！？ Human Powered Health はアメリカ籍のチームです。 女子チームの最高カテゴリーである女子ワールドチームです。所属選手数は1 […]
2022年1月6日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 kazmax0831 サイクルロードレース【JCL・Jプロツアー】国内プロロードレースを走る現役大学生選手【２０２２年シーズン】 ２０２２年シーズンのJCL・Jプロツアーを走る大学生を紹介します。 学連レースの活動と併せて要チェックです！ 準所属、育成枠の選手は含みません。 引退する国内プロロードレース選手についてはこちらの記事を参考に ２０２１年 […]
2021年12月31日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 kazmax0831 サイクルロードレース２０２１年 引退する日本人プロロードレーサー ２０２０年引退する日本人プロロードレーサーについてはこちらの記事を参考に ２０２０年引退する国内プロ選手ー2021年１月６日現在ー 【別府史之選手】ヨーロッパでプロになること、プロを続けること ヨーロッパへの道を作ったレ […]
2021年12月27日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 kazmax0831 サイクルロードレース【女性版ツール・ド・フランス】２０２２年は女子プロロードレースが大躍進！注目レース・チームをチェック！！【ジロ・ローザ復活】 ２０２２年 女子プロロード界は女性版ツール・ド・フランスで大躍進！！ ツール・ド・フランス・ファム アヴェック ズイフト ２０２２年の女子プロロードレースで最も大きな話題は女性版ツールドフランス「ツール・ド・フランス・ […]
2021年12月25日 / 最終更新日時 : 2024年10月23日 kazmax0831 サイクルロードレースプロロード選手がＺＷＩＦＴレースで勝てない６つの理由とトップ選手５つのこだわり ZWIFTレースに参加するプロロード選手 プロロード選手でもＺＷＩＦＴレースの特性を知らないと勝てない ZWIFTのレースはパワーが最も重要ですが、レース戦略も勝敗を左右します。 ZWIFTのタレント発掘プログラムでプロ […]
2021年12月22日 / 最終更新日時 : 2023年12月12日 kazmax0831 ＺＷＩＦＴワークアウト【初心者・中級者・上級者】レベル別最適ZWIFTトレーニングプラン 速くなるための最短コース ＺＷＩＦトレーニングプランとは 全24種類のトレーニングプランから自分に合ったレベルを選択できる ロードバイクトレーニングは、自分のレベルに合ったトレーニングが大切です。ZWIFTは、次のレベル […]
2021年12月18日 / 最終更新日時 : 2021年12月18日 kazmax0831 サイクルロードレース【ZWIFTロングライド列伝】冬のオフトレで６時間ライド コロナ自粛で５時間ライド チャリティーイライド３６時間で４６００万円寄付【乗りすぎプロロードレーサー】 エドヴァルド・ボアッソンハーゲン 冬のオフトレーニングで６時間３０分 キャリア１３年の大ベテラン ボアッソンハーゲンは1987年5月17日生まれの３４歳です。 国籍はノルウェーです。 ジュニア時代から国内選手権を制します […]
