【ＺＷＩＦＴ】ワークアウト中のＸＰ獲得方法

ZWIFTのレベルアップにはXPが必要

ZWIFTの最高レベルは６０

ZWIFTはレベル６０まであります。

レベルアップすると、より速いフレームやホイールを入手することができます。

レベルアップに応じて新しいルートがアンロックされます。

ZWIFTレベルアップについてはこちらの記事を参考に

ZWIFTレベル５０への道　　かかった日数・ライド時間・距離・消費カロリー

ZWIFTを始めたばかりの人は、誰でもレベル１からスタートします。

ZWIFTには課金制度がありません。

XP＝経験値

レベルアップするには、XPを貯めるしかありません。

XPとはZWIFTの経験値です。

XPは、走行距離に応じて与えられます。

XPを効率的にゲットする方法についてはこちらの記事を参考に

ＺＷＩＦＴのＸＰを効率よくゲットする方法６選

ＺＷＩＦＴのワークアウトで獲得できるＸＰ

ワークアウト中のXPは特殊な獲得方法

ワークアウトでは、通常の走行と全く異なる方法でXPが与えられます。

ワークアウト中はアーチを通過してもXPはゲットできません。

パワーアップアイテムも入手できません。

ワークアウト中のXPはブロックの種類、インターバルの長さ、完了度に応じてゲットできます。

ウォーミングアップ・クールダウン

ＺＷＩＦＴのワークアウトは、ウォーミングアップやクールダウンがあります。

ウォーミングアップやクールダウンで与えられるXPは５～６XP/分です。

ゾーンブロック

ゾーンブロックで与えられるXPは、１０XP/分です。

強度は関係なく、時間でXPは決まります。

ハードなゾーンを完了しても、与えられるXPは同じです。

フリーライド

フリーライドは、文字通り自由なパワー強度で走るブロックです。

フリーライド中は、ERGモードが解除されます。

追い込むかどうかは、自分次第です。

ERGモードについてはこちらの記事を参考に

ＺＷＩＦＴワークアウト　ＥＲＧ徹底ガイド　３つのメリットと５つのデメリット

フリーライド中に与えられるXPは５XP/分です。

追い込むかどうかは、関係ありません。

インターバル

インターバル中に与えられるXPは１２XP/分です。

インターバルの難易度は関係ありません。

インターバルを１００％達成すると★が表示されます。

目標のワット値から１２％以上外れると☆が半分になります。

ハーフスターの場合は、ゲットできるXPが７０％になります。

ＺＷＩＦＴのワークアウトについてはこちらの記事を参考に

初めてのZwiftワークアウトプラン　目的別・初心者向け５選

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