ZWIFT「Makuri島」とは

ZWIFTのワールド「Makuri島」

ZWIFTには「ワールド」という仮想空間があります。

それぞれのワールドは独立しており、行き来することはできません。

ZWIFTには、１１のワールドがあります。

「Makuri（マクリ）島」はZWIFTワールドの一つです。

ワールドには、トレーニングするためのルートがあります。

ワールドを選択した後にルートを選ぶと、ペダルを回すだけで自動的に道を曲がれます。

フリーライドの場合は、自分で曲がり角を自由に選択できます。

ZWIFTについてはこちらの記事を参考に

ZWIFT新機能「HoloReplay」　使い方と遊び方

ZWIFTのチート　本当にあったチート事件　チート方法と対策を紹介

Makuri島への行き方

ZWIFTの画面から「Makuri」を選択します。

その後、ルートを選択します。

Makuri島には３３種類のルートがあります。

最長ルートは４０ｋｍで、最短ルートは３．２ｋｍです。

全ルートについては記事の後半で紹介します。

Makuri島の走り方

Makuri島は、開放されたワールドです。

いつでも走ることができます。

走り方は数種類あります。

フリーライド

一番簡単なのは、フリーライドです。

ワールドでMakuri島を選択した後、ルートを選択します。

道の分岐では、好きな方向を選択することができます。

ペースパートナー

ペースパートナーを選択することもできます。

ペースパートナーとは、Makuri島を２４時間走り続けているボットです。

レベル別のペースパートナーがいるので、自分の脚力に合ったものを選べます。

ペースパートナーについてはこちらの記事を参考に

ZWIFTペースパートナーが大幅アップデート　全９人の紹介と５つの活用法

ワークアウト

ワークアウトのコースでMakuri島を選ぶこともできます。

グループワークアウトはコースを自由に選べません。

ZWIFTワークアウトについてはこちらの記事を参考に

初めてのZwiftワークアウトプラン　目的別・初心者向け５選

レース・ミートアップ

Makuri島ではレースやミートアップも開催されています。

Makuri島で開催される各種イベントに参加するのも良いでしょう。

 

Makuri島のセグメント

ZWIFTには、セグメントと呼ばれるタイム計測区間があります。

セグメントを最速で通過すると、特別ジャージが与えられます。

セグメントは、「KOM」と「スプリント区間」があります。

KOMとは、King of the Mountainの略です。

山岳賞を意味します。

Makuri島にはKOMが４つあります。

女性ライダーの場合は「QOM（Queen of the Mountain）」となります。

Makuri島の全KOMは後半で紹介します。

KOMについてはこちらの記事を参考に

ZWIFT KOMトップ３「Ventoux」「Alpe du ZWIFT」「Epic」完全攻略法

スプリント区間は平坦で短距離です。

ZWIFTのスプリント区間は、計測開始地点が地味です。

ジャージを狙うなら、知らずに通り過ぎないように注意しましょう。

Makuri島にはスプリント区間が９か所あります。

Makuri島の全スプリント区間は後半で紹介します。

スプリントについてはこちらの記事を参考に

スプリント強化のためのＺＷＩＦＴワークアウト５選

Makuriのエリア

Makuri島のエリアは３つ

Makuri島は２０２１年に公開されてから、広がり続けています。

Makuri島には３つのエリアがあります。

「Yumeji(夢路)」「Neokyo（ネオキョウ）」「Urukazi（ウルカジ）」です。

それぞれのエリアは橋などで繋がっており、行き来することができます。

それぞれのエリアに、特色があります。

Yumeji(夢路)エリア

２０２１年５月に公開されたエリアです。

「Makuri Islands（マクリ島）」で、最初に公開されたエリアになります。

マクリ島は、日本が舞台のワールドです。

その名の通り、正岡子規の俳句が基になっています。

Yumejiには、かやぶき屋根の家、縁日、城下町など、日本的要素が数多く使われています。

路面はアスファルト、石畳、グラベルです。

日本の田園風景が広がるエリアです。

 

Neokyo（ネオキョウ）エリア

２０２１年１１月に公開されたエリアです。

２４時間眠らない都市「東京」をイメージしています。

ネオン街、自動販売機、スカイツリーなど、日本をイメージするものがコース上に多数あります。

Urukazi（ウルカジ）エリア

２０２２年１１月に公開されたエリアです。

Urukazi（ウルカジ）は沖縄の方言が語源です。

「ウル」は砂、「カジ」は風を意味します。

Urukaziへの入り口は２か所です。

「Yumeji(夢路)」エリアから入る場合は、谷間を通ります。

「Neokyo」エリアから入る場合は、洞窟を通り抜けます。

Makuri島のKOM

KOMは３か所

Makuri島には山岳が３つあります。

Watopiのような大きな山岳はありません。

最も長いKOMで２．５ｋｍです。

最長KOM「Temple KOM」

距離	2.5 km
獲得標高	99.4 m
平均勾配	3.6%

Yumeji(夢路)エリアの漁村側にあります。

マクリ島で最長のKOMです。

コースのほとんどが未舗装路なので、グラベルバイクが有利です。

「Chasing the Sun」、「Countryside Tour」、「Kappa Quest」、「Sea to Tree」、「Temples and Towers」の５つのルートからアクセスできます。

Temple KOM（逆走）

距離	1.9 km
獲得標高	68 m
平均勾配	3.5%

 

Temmple KOMを裏側から上るコースです。

表側より距離が短く、獲得標高も低くなります。

表側と同じく、コースのほぼ全てが未舗装路です。

「Chain Chomper 」と「Kappa Quest Reverse」の２コースからアクセスできます。

城下町のKOM「Castle KOM」

距離	2.5 km
獲得標高	66.4 m
平均勾配	2.1%

田園地帯からYumeji(夢路)の城下町を巡るKOMです。

田園地帯は平坦です。

城の敷地に入ると上りが始まります。

頂上で左折し、ゴールまでは平坦です。

コースに平坦区間が多いため、平均勾配が２．１％になっています。

実際は急傾斜が多くあります。

「Chain Chomper 」と「Temples and Towers」の２コースからアクセスできます。

ネオン街のKOM「Rooftop KOM」

距離	1.9 km
獲得標高	53.6 m
平均勾配	2.7%

マクリ島の中心市街地にあるKOMです。

前半は段階的に上ります。

中盤に平坦区間があります。

ラストの７００ｍに再び上ります。

最後の７００ｍで集団のふるい落としが起こります。

「Neokyo All-Nighter」と「Rooftop Rendezvous」と「Temples and Towers」の３コースからアクセスできます。

Makuri島のスプリント区間

Makuri島にスプリント区間は９か所あります。

最長で６４０ｍです。

計測開始地点は分かりにくいです。

区間賞を取れば、ジャージが与えられます。

スプリント区間名	距離	平均勾配	攻略法
Alley Sprint	0.48 km	-1.2%	・Neokyoで2番目に長いスプリント区間 ・手前が少し上り
Boardwalk Sprint	0.35 km	1%	・Urukazi にあるスプリント区間 ・直線のスプリント区間 ・景色は絶景
Castle Park Sprint	0.32 km	-0.7%	・最初は下り ・３２０ｍと表示されるが、実際は２２０ｍしかない
Country Sprint	0.15 km	0%	・スタートラインが見えにく ・右手にキオスクが見えたらスピードを上げる
Railway Sprint	0.64 km	-1.1%	・Neokyo最長のスプリント区間 ・スタート手前は上り
Shisa Sprint	0.3 km	0.9%
Tidepool Sprint	0.35 km	0%
Tower Sprint	0.32 km	1%	・右手にタワーがある ・スタート手前は上り
Village Sprint	0.15 km	0%	・計測開始地点手前の右カーブでスピードを上げる ・右手に富士山が見える

 

Makuri島の全３３ルート

Makuri島を巡る最長ルート「Makuri 40」

Makuri島の主要エリアであるYumezi、Neokyo、 Urukaziの全てを一気に回れます。

Makuri島で最長となる、４０ｋｍのルートです。

KOMは通らないので、獲得標高は低いです。

ほぼ平坦のルートです。

Makuri島の全エリアを走りたい人に、おススメのルートです。

Makuri島のKOMをコンプリート「Temples and Towers」

Makuri島のKOMをコンプリートできるルートです。

Rooftop KOM→Castle KOM→Temple KOMの順番で巡ります。

Makuri島は大きな山岳がありません。

KOMを３回通りますが、獲得標高は２８０ｍです。

YumejiからUrukaziを巡る「Country to Coast」

Makuri島で２番目に長い、全長３３．４ｋｍのルートです。

Yumejiエリアを出発し、Urukaziエリアへ向かいます。

Yumejiエリアは田園地帯を通ります。

Urukaziエリアは海岸を通ります。

ルートは平坦で、４つのスプリント区間を通ります。

Urukaziエリア最短ルート「Mech Isle Loop」

Urukaziエリアで最短の４ｋｍルートです。

Mech Isleは工場の島です。

Mech Isle Loopは、工業地帯を走るルートです。

右手に工場を眺めながら走ります。

海岸沿いの舗装路から、南側の未舗装路に入ります。

コースはほぼ平坦です。

コースの半分が舗装路で、半分が未舗装路です。

全３３ルート一覧表

ルート名	距離	獲得標高	KOM・スプリント区間
Bridges and Boardwalks（Urukaziエリア）	6.3 km	59.5 m	・Boardwalk Sprint ・Shisa Sprint
Castle to Castle	22.4 km	139 m
Chain Chomper（Yumejiエリア）	13.6 km	184 m	・ Castle KOM ・Temple KOM ・Country Sprint
Chasing the Sun	35.1 km	279 m	・Temple KOM
Country to Coast（Urukaziエリア）	33.4 km	274 m	・Village Sprint ・Country Sprint ・Shisa Sprint ・Tidepool Sprint
Countryside Tour（Yumejiエリア）	15.8 km	185 m	・Country Sprint ・Temple KOM
Electric Loop	8.9 km	29 m
Farmland Loop（Yumejiエリア）	7.8 km	57 m
Fine and Sandy（Urukaziエリア）	10.6 km	77.1 m	・Boardwalk Sprint ・Tidepool Sprint
Flatland Loop（Yumejiエリア）	13.0 km	99 m	・Country Sprint ・Village Sprint
Island Hopper（Urukaziエリア）	17.9 km	128.5 m	・Boardwalk Sprint ・Tidepool Sprint ・Shisa Sprint
Island Qutskirts（Urukaziエリア）	11.3 km	90 m	・Shisa Sprint ・Tidepool Sprint
Kappa Quest（Yumejiエリア）	9 km	139 m	・Temple KOM
Kappa Quest Reverse（Yumejiエリア）	14.2 km	131 m	・Temple KOM
Makuri 40（Urukaziエリア）	40.1 km	306.6 m	・Village Sprint ・Country Sprint ・Alley Sprint ・Castle Park Sprint ・Shisa Sprint
Mech Isle Loop（Urukaziエリア）	4 km	38.7 m
Neokyo All-Nighter （Neokyoエリア）	24.3 km	167 m	・Rooftop KOM
Neokyo Crit Course（Neokyoエリア）	3.9 km	15 m
Neon Flats（Neokyoエリア）	14.7 km	72 m
Railways and Rooftops（Neokyoエリア）	6.2 km	70 m	・Railway Sprint ・Rooftop KOM
Rooftop Rendezvous（Neokyoエリア）	3.7 km	56 m	・Rooftop KOM
Sea to Tree（Yumejiエリア）	3.2 km	107 m	・Temple KOM
Sleepless City（Neokyoエリア）	9.6 km	42 m
Spirit Forest（Yumejiエリア）	8.4 km	134 m	・Temple KOM
Sprinter’s Playground（Neokyoエリア）	12.3 km	67 m
Suki’s Playground（Yumejiエリア）	18.5 km	150 m	・Country Sprint
Temples and Towers（Neokyoエリア）	32.6 km	280 m	・Rooftop KOM ・Temple KOM ・ Castle KOM
Three Village Loop（Yumejiエリア）	10.5 km	92 m	・Country Sprint
Turf Surf（Urukaziエリア）	24.6 km	195.8 m	・Alley Sprint ・Shisa Sprint
Twilight Harbor	6.9 km	33 m
Two Village Loop（Yumejiエリア）	12.8 km	88 m	・Country Sprint ・Village Sprint
Valley to Mountaintop（Yumejiエリア）	5 km	130 m	・Temple KOM
Wandering Flats（Neokyoエリア）	25.1 km	145 m