2022年2月2日 / 最終更新日時 : 2022年11月14日 kazmax0831 製品レビューロードレーサーにプロテインが必要な３つの場合と５４０プロジェクトを薦める３つの理由 ロードバイクするならプロテイン？ プロテインは必要なのか ロードバイクでトレーニングをしていると、プロテインを摂った方が良いのか考えることがあるでしょう。 ドラッグストアやネットには、色々な種類のプロテインが売っています […]
2020年11月26日 / 最終更新日時 : 2023年5月2日 kazmax0831 サイクルクッキングロードバイクにアミノ酸が必須な理由とBCAAの効果 EAAとの違いも解説 人の体を作るアミノ酸 アミノ酸とは 人の筋肉や骨を作っているのは、タンパク質です。 アミノ酸の最も大切な働きは、タンパク質を作ることです。 多数のアミノ酸が連なって、タンパク質になります。 アミノ酸を摂取することは、タン […]
2020年11月19日 / 最終更新日時 : 2021年3月5日 kazmax0831 サイクルクッキングロードバイクトレーニングの必須栄養！プロテイン！！ プロテインって何？ 40代子育て世代ロードレーサーの皆さん、こんにちは。サイクルサイエンスです。最近はコンビニでも見かけるようになったプロテイン。プロテインはボディービルダーだけのものだと思っていませんか？使い方によって […]
2020年10月30日 / 最終更新日時 : 2022年3月31日 kazmax0831 サイクルクッキングロードバイクトレーニング必須栄養素！タンパク質！！ ロードバイクトレーニング必須栄養素！タンパク質 ロードバイクトレーニングしているから、とりあえずプロテイン飲んどく、という人は多いと思います。自分に必要な一日当たりのタンパク質の量ってどれくらいでしょうか。そもそも、なぜ […]
