ZWIFTの最も長い・短い・ハード・平坦なコースはどれ！？コース詳細と走り方を紹介
Contents
目次
ZWIFTのルートとは
１２のワールド
ZWIFTには「ワールド」という仮想空間があります。
ワールドは、１2あります。
ワールドには、無数の道があります。
どの道を通るかが、予め決められているのが「ルート」です。
ワールドとルートを選択すれば、後はペダルを漕ぐだけで決められたコースを走ることができます。
ZWIFTの最長・最短ルート
ZWIFTの初期の最長ルートは「The Pretzel」でした。
「The Pretzel」は、距離が７２．２ｋｍで獲得標高が１３３３ｍです。
EPIC KOMを３回上るルートです。
その後、ルートの最長距離は更新され続けています。
現在の最長ルートは「PRL Full」です。
ZWIFTについてはこちらの記事を参考に
ZWIFT「Makuri島」 全ルート・KOM・スプリント区間など徹底解説
最長ルート「PRL Full」１７３ｋｍ 所要時間6時間
PRL Fullは全長１７３ｋｍで獲得標高２２９０ｍです。
ワールドはロンドンです。
London Loop（距離１５ｋｍ・獲得標高２０６ｍ）を１１周回します。
Box Hillを１１回上ることになります。
BOX HillはLondon LoopにあるKOMです。
全長３ｋｍ、平均斜度４．３％、獲得標高１３６ｍの上りです。
他のKOMに比べて距離が長いわけでもなく、傾斜が急なわけでもありません。
トップ選手はPRL Fullを４時間半で走破します。
平均的な所要時間は５時間半から７時間です。
PRL Fullコース図
| ワールド | ロンドン |
| 距離 | １７３ｋｍ |
| 獲得標高 | ２２９０ｍ |
最も過酷なルート「The Über Pretzel」獲得標高２３３５ｍ
Watopiaの舗装路のほぼ全てを走るルートです。
ZWIFTの大きなKOMである「Epic KOM」「Alpe du ZWIFT」を制覇できます。
ZWIFT３大KOMについてはこちらの記事を参考に
ZWIFT KOMトップ３「Ventoux」「Alpe du ZWIFT」「Epic」完全攻略法
距離は１２８．３ｋｍでPRL Fullより短いですが、獲得標高は２３３５ｍにもなります。
このルートを走るにはレベル６以上が必要です。
最後にAlpe du ZWIFTが控えているため、最も過酷なルートとされています。
トップ選手は４時間以内でÜber Pretzelを走破します。
平均的な所要時間は５時間から６時間です。
The Über Pretzel コース図
| ワールド | Watopia |
| 距離 | １２８．３ｋｍ |
| 獲得標高 | ２３３５ｍ |
最短ルート「Bell Lap」 １．９ｋｍのクリテリウム
ZWIFTで最も短いルートは、４００ｍトラックを走る「May Field」です。
May Fieldはランでしか走れません。
ロードバイクで最短のルートは「Bell Lap」です。
Bell Lapは、２０１９年に登場したクリテリウムコース「Crit City」を走ります。
Bell Lapは市街地クリテリウムのルートです。
１８０度ターンや細かなアップダウンがあります。
クリテリウムについてはこちらの記事を参考に
クリテリウムの走り方徹底解説！初心者・上級者別レース展開・ＺＷＩＦＴワークアウト
| ワールド | Crit City |
| 距離 | １．９ｋｍ |
| 獲得標高 | ８ｍ |
最も平坦なタイムトライアル・ルート「Tempus Fugit」
Tempus Fugitは最も平坦なルートです。
タイムトライアルのコースとして設計されています。
砂漠の中を走るルートです。
リードインがあるので、１周約２０ｋｍになります。
正式なスタート/ゴールは砂漠の中のアーチです。
コース断面図を見ると、アップダウンがあるように見えますが、実際は平坦です。
獲得標高はわずか１６ｍです。
コースの途中に５００ｍのスプリント区間があります。
| ワールド | Watopia |
| 距離 | １７．３ｋｍ |
| 獲得標高 | １６ｍ |
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