ZWIFTで超ロングライドするプロロードレーサー【３６時間チャリティーライド・２４時間世界記録】
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エドヴァルド・ボアッソンハーゲン 冬のオフトレーニングで６時間３０分
キャリア１３年の大ベテラン
ボアッソンハーゲンは1987年5月17日生まれの３４歳です。
国籍はノルウェーです。
ジュニア時代から国内選手権を制します。
U23の最高峰ステージレースであるツール・ド・ラヴニールでステージ３勝します。
２００８年からプロ生活をスタートさせています。
２０２１年でキャリア１３年目の大ベテランです。
ツール・ド・フランスで区間通算3勝し、ツアーオブノルウェーで３回総合優勝しています。
ZWIFTの CMOから薦められる
ZWIFTは２０１８年から始めています。
骨折をして外でトレーニング出来ない時にZWIFTの CMOであるスティーブ・ベケットに薦められたのがきっかけです。
それ以来、ケガから復帰する度にZWIFTでトレーニングしています。
もちろん、ケガをしていない時もZWIFTでトレーニングします。
ボアッソンハーゲンの暮らすノルウェーは悪天候で外で走れない時期があります。
ボアッソンハーゲンはインタビューでZWIFTについて次のように答えています。
「ZWIFTは室内トレーニングの時間の流れを早くしてくれる。他の人と一緒に走れるのでモチベーションが上がるんだ。以前は悪天候で外で走るか迷うことがあったけど今はそんな悩みもなくなったよ。」
ボアッソンハーゲンはZWIFTで他の人とメッセージを交換するのは好きではないようです。
ワークアウト中はトレーニングに集中したいようです。
オフトレーニングでZWIFT６時間３０分ライド
ZWIFT６時間３０分ライドは２０１９年１月３日（日本時間４日）に行いました。
６時間３０分で２１２ｋｍを走破し獲得標高は２３６８ｍでした。
ボアッソンハーゲンのZWIFT環境
ボアッソンハーゲンはTacxのMagnumを使ってZWIFTしています。
TacxのMagnumは日本では馴染みのない器具です。
２０１７年に発売されたロードバイクとランニングができるトレッドミルタイプのトレーナーです。
２０２２年のボアッソンハーゲン
ボアッソンハーゲンは２０２１年から所属するフランスチームであるチームトタルエナジーズと更に２年契約延長しました。
契約は２０２３年迄です。
２０２２年は新規加入するペテル・サガンやダニエル・オスと共に走ります。
チームトタルエナジーズはUCIプロチームですがツール・ド・フランスに招待される可能性は高いです。
キャリア１４年目となるボアッソンハーゲンはチームのまとめ役を求められます。
クリス・フルーム コロナによる外出禁止で5時間＋３時間
史上最高のキャリアを築く３６歳
クリス・フルームは1985年5月20日生まれの３６歳です。
国籍はイギリスです。
ツール・ド・フランス総合優勝４回、ジロ・デ・イタリア総合優勝１回、ブエルタ・ア・エスパーニャ総合優勝２回です。
３大グランツールを制覇した史上７人目の選手となりました。
近年のプロロードレース界で最も成功した選手の一人です。
コロナ禍で翻弄されるキャリア
２０１９年のクリテリウム・ドゥ・ドーフィネの練習走行中に落車しシーズンを棒に振りました。
２０２０年はツール・ド・フランス５勝目を目指し復帰する重要な年でした。
２月のUAEツアーでレース復帰を果たすも、スタッフのコロナ感染が判明しレースが中断されてしまいます。
南アフリカで合宿しトレーニングを続けましたが世界的に状況が悪化したためフランスの自宅に戻りました。
フランスはコロナ禍により自由に外でトレーニングできない状態でした。
フルームの自宅がある南フランスのサン＝ラファエルも例外ではありませんでした。
ツール・ド・フランスに向けて乗り込む必要のあるフルームはイネオス・グレナディアーズのチームメイトと共にバーチャルトレーニングに励みました。
コロナの自宅待機中に５時間＋３時間ライド
2020年にZWIFTを始めたフルームは何回かのテストの後に５時間のライドを行いました。
ライドの平均ワットは１８４Wで平均心拍数は９７bpmでした。
更に翌日も３時間、１１８kmのライドを行いました。
クリス・フルームのZWIFT環境
クリテリウム・ドゥ・ドーフィネでの事故の後、フルームは自宅にジムを作りました。
ジムには、フルームがグランツールで優勝した時のロードバイクが掲げられています。
壁には自身のアートワークが飾られています。
レッグプレスなど下半身を鍛えるための器具が充実しています。
Pre-bike workout (and yes I did more than a single rep of each 😂) https://t.co/zkasZQtevS pic.twitter.com/SoEkuZz4UW
— Chris Froome (@chrisfroome) April 14, 2020
フルームはwahoo kickrでZWIFTしています。
KICKR CLIMB、KICKR HEADWINDも使っています。
I’ve got a few @GoZwift rides coming up over the next week. First up I’ll be joining @UCI_cycling for their #WorldBicycleDay ride tomorrow at 6pm CEST (5pm UK time). Don’t miss it 👍😊 pic.twitter.com/MvVCGnZoyG
— Chris Froome (@chrisfroome) June 2, 2020
２０２２年のフルーム
２０２２年はイスラエル・スタートアップネイションでの２シーズン目になります。
３６歳になりキャリアの最後を考える時期が来ています。
フルームはフレームメーカーのFACTOR BIKES(ファクターバイクス)、血糖値のリアル・モニタリングシステムのメーカーであるSUPERSAPIENSシステム、サイクルコンピューターメーカーであるHammerheadの株式を購入しました。
フルームはこの３社と連携しアドバイザーとして開発に関わります。
今後数年は選手活動を続けることを明言しています。
２０２２年の最大目標は５回目のツール・ド・フランス総合優勝となりそうです。
プロ選手のZWIFTについてはこちらの記事を参考に
女子プロロードレース界を牽引するレジェンド マリアンヌ・フォス
渡邉正光選手のZWIFTワークアウト徹底紹介！日本でただ一人 競輪S級とJプロツアーを走る漢！！
ZWIFTで会えるプロロードレーサー ワレン・バルギル選手！
ゲラント・トーマス ３６時間で４６００万円を寄付
英国のレジェンド ゲラント・トーマス
ゲラント・トーマスは1986年5月25日生まれの３５歳です。
イギリス国籍です。
ツール・ド・フランス２０１８年総合優勝など輝かしい実績があります。
しかしゲラント・トーマスの実力ならもっと多くの優勝を手にしているはずでした。
ゲラント・トーマスは不運が続いています。
２０１７年ジロ・デ・イタリアでチームスカイのエースとして総合優勝を目指し総合２位につけるも落車リタイア。
チームメイトが左端に停まっていたバイクに衝突し、それに巻き込まれてしまいました。
２０２０年ジロ・デ・イタリアでも捨てられていたボトルを踏んで落車しリタイアしました。
競技開始前のパレードでの出来事でした。
２０２１年ツール・ド・フランスでは落車により肩を脱臼しました。
２０２１年東京オリンピックでは残り１５０ｋｍ地点で落車しました。
幸い重症ではなかったものの途中棄権しました。
２０２１年１１月にはロングライドの途中で立ち寄ったコーヒーショップで自転車を盗まれました。
Lovely ride. Lovely coffee stop in Menton. Except someone nicked my bike 🤦♂️ Now in an Uber home. It’s a Dogma F with F12 stickers. Random miss matched wheels and in need of a wash #oneofakind pic.twitter.com/ipBfMIJ9nF
— Geraint Thomas (@GeraintThomas86) November 14, 2021
幸いなことに数時間後に自転車は無事発見されました。
３６時間ライドで４６００万円を寄付
ZWIFT３６時間ライドは２０２０年４月に行われました。
コロナに立ち向かう医療従事者を支援するためのチャリティーイベントでした。
イネオス・グレナディアーズの冠スポンサーであるイネオスが100万本の手指消毒液を製造し医療機関へ供給したことが関係しています。
医療従事者と同じ１２時間のオペレーションを３回繰り返すイベントでした。
このチャリティーイベントはフェイスブックでライブ配信されました。
チャリティーライドはゲラント・トーマスの自宅ガレージで行われました。
最初の目標は１５００万円でした。
３日間・３６時間のライドを多くの人が見守り、目標を大きく上回る４６００万円が寄付されました。
Done! And over £300k raised 👀 thank you everyone for your support and donations, they kept me going 💪🏼 pic.twitter.com/g6JMN1LGBR
— Geraint Thomas (@GeraintThomas86) April 17, 2020
このチャリティーイベントを行うまで、ゲラント・トーマスのロングライド最長記録は８時間２０分でした。
このロングライドはチームメイトとコーヒー休憩を挟んででした。
ローラー台での最長記録は３時間でした。
このチャリティーイベントは自身の記録を大きく塗り替えるものになりました。
２０２２年のゲラント・トーマス
２０２２年もイネオス・グレナディアーズと契約する見込みです。
２０２２年に３６歳となるゲラント・トーマスが３大ツールでタデイ・ポガチャルやプリモシュ・ログリッチといった新世代に立ち向かうのは難しいかも知れません。
２０１５年にE3を制したゲラント・トーマスはパリ～ルーベの勝利を渇望しています。
自身もパリ～ルーベは世界で唯一無二のレースだと語っています。
２４時間ZWIFT世界記録１０５９ｋｍを樹立 マシュー・レフトハンド選手
２０２５年４月に記録更新
ＺＷＩＦＴの２４時間レコードは２０２５年４月に、マシュー選手により記録されました。
記録は１０５９ｋｍで、平均速度は４４．１４ｋｍ/ｈでした。
２４時間の平均パワーは驚異の２７３Wでした。
それまでの世界記録は１００８ｋｍでした。
世界記録更新のために９２１６０回ペダルを回し、１９０００㎉を消費しました。
これは、おにぎり１１１個分に相当するカロリーです。
プロ選手は１時間あたり１５０ｇの糖質を吸収できるとされています。
マチュー選手は、毎時１６８ｇの糖質を摂取しました。
失った水分は推定２５リットルで、４．５ｋｇの食事をしました。
マシュー選手は、アメリカ人のウルトラロードレーサーです。
超長時間ライドを専門に活躍する選手です。
ウルトラサイクリングの規定に則り記録更新
マシュー選手は、屋外２４時間サイクリングのアメリカ記録保持者でもあります。
屋外の２４時間で９２７ｋｍを走り切る力があります。
ＺＷＩＦＴの２４時間記録は、世界ウルトラサイクリング協会の規定に則って行われました。
これまでの２４時間記録は、個人で行われたものでした。
ＺＷＩＦＴはバーチャルなので、上半身を起こしたポジションでも速度は変わりません。
屋外では、空力を意識したポジションが必要です。
公平性を期すためマチュー選手は、屋外でも空気抵抗が少ないポジションをキープして記録を更新しました。
ライディングポジションは、世界ウルトラサイクリング協会が公認したものです。
その点から見ても、今回の記録更新は価値のあるものです。
マシュー選手の挑戦は下のYouTubeで見る事ができます。
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