2022年2月22日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kazmax0831 レース徹底解説

ロードバイクの「苦手」を克服してレースに勝つ１０の方法

ロードレースで「得意なこと・苦手なこと」があるのは当たり前 持って生まれた特性は変えられない 人には生まれ持った身体的特性があります。身体的特性により進むべき方向もある程度決まります。速筋の割合が高くなければスプリンター […]

2021年10月22日 / 最終更新日時 : 2021年10月22日 kazmax0831 ＺＷＩＦＴワークアウト

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ニューヨーク・グランドセントラル・サーキット　３周回 コース紹介 ニューヨーク・グランドセントラル・サーキットはニューヨークコース最大の高低差があります。 コース内にはニューヨークスプリント区間とニューヨークKOM区間が […]