2020年10月27日 / 最終更新日時 : 2025年3月7日 kazmax0831 製品レビュー低温調理器を使った鳥ハムでロードバイクが速くなる 簡単鳥ハム作り 低温調理器 高タンパク・低価格 鳥ハムとは 鶏むね肉を低温で調理したものを「鳥ハム」といいます。鳥ハムは高タンパクで低脂質です。 鶏むね肉は100gあたり23gのタンパク質が含まれています。 一般的な大き […]