2021年5月13日 / 最終更新日時 : 2021年5月13日 kazmax0831 トレーニング理論エアロバイクでダイエット！５か月漕いだらどれくらい痩せる！？体のどの部分が痩せる！？男女で違いはあるの！？ 「自転車トレーニングによる部分別瘦身効果の検証 岡 雅美 丸尾 勝彦 堀尾 強 」を参考に検証します。 ダイエットについてはこちらの記事を参考に ダイエット！有酸素系ZWIFTワークアウト５選ー１時間オーバー編ー ZWI […]
