2021年5月24日 / 最終更新日時 : 2023年8月15日 kazmax0831 トレーニング理論ミトコンドリアを増やすとロードバイクが速くなる理由と効率的なミトコンドリアの増やし方 ロードバイクとミトコンドリアの深い関係 ロードバイクのエネルギ源はATP ロードバイクを漕ぐには、エネルギーが必要です。 エネルギーの基になるのがATP（アデノシン三リン酸）です。 ATPからリン酸が切り離されるときに、 […]
