2021年3月4日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 kazmax0831 トレーニング理論骨盤コントロールでロードバイクのペダリングを向上 ロードバイクと骨盤の関係性 骨盤の役割 ロードバイクにおいて、骨盤のコントロール能力はとても重要です。骨盤は、上半身と下半身をつなぐ役割があります。 骨盤と大腿骨(太ももの骨)は、股関節でつながっています。 […]