2022年1月18日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 kazmax0831 トレーニング理論ロードバイクレース シーズン中に最高のピークを作る５分割法！ レースシーズン中のピーキング レースシーズンは長い！ ３月に最初のレースがあり、１１月まで続く場合、トレーニングスケジュールを組み立てるのは難しくなります。一年の大半の期間を絶好調で過ごすのはほぼ不可能です。綿密に計画を […]
