2021年9月29日 / 最終更新日時 : 2021年9月29日 kazmax0831 トレーニング理論ケトジェニックダイエット ロードレーサーにとってのデメリット４選 ケトーシスの仕組み・やり方も紹介 糖質制限ダイエット・ケトジェニックダイエットはロードレーサーにもメリットあり！？ 話題のケトジェニックダイエット ケトジェニックダイエットとは体をケトーシスの状態にすることです。 ケトーシスにより減量と持久力を両立させる […]
