2021年4月20日 / 最終更新日時 : 2024年10月29日 kazmax0831 ＺＷＩＦＴワークアウトヒルクライムが速くなる方法とZWIFTワークアウト５選 ZWIFTでヒルクライムトレーニング 峠を速く上る方法とヒルクライムレースに勝つ方法は異なる 峠を速く上るのか、レースで勝ちたいのかで、トレーニング内容が少し変わります。 傾斜が一定の峠でタイムを縮めたい場合は、体重１ｋ […]
