2021年5月29日 / 最終更新日時 : 2023年7月13日 kazmax0831 トレーニング理論【ロードバイク】VO2MAXを上げるための心拍出量の増やし方 心拍出量を高めればVo2maxが上昇する理由 VO2MAXが上昇する要因は一つではない ロードバイクでVo2maxを決める要因は、いくつかあります。 主なものは次の5つです。 VO2MAXを決める要因についてはこちらの記 […]