2020年12月26日 / 最終更新日時 : 2024年4月16日 kazmax0831 トレーニング理論ロードバイクばかり乗っていると骨がもろくなるって本当?ロードバイクトレーニングと骨粗しょう症の関係 「ロードバイクばかり乗っていると骨がもろくなる」は本当か ロードバイクにばかり乗っていると骨がもろくことはあり得ない ロードバイクは衝撃が少ないので、体に優しいスポーツです。その反面、ランニングに比べて骨がもろくなると言 […]