ZWIFTワーカー

ZWIFTレースの強さを数値化する「ZWIFTレーススコア」徹底解説

<aside class&equals;"row veu&lowbar;insertAds before"><div class&equals;"col-md-12"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;px&period;a8&period;net&sol;svt&sol;ejp&quest;a8mat&equals;3H8561&plus;7E4S6Q&plus;4JDO&plus;60OXD" rel&equals;"nofollow"> &NewLine;<img border&equals;"0" width&equals;"300" height&equals;"250" alt&equals;"" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www21&period;a8&period;net&sol;svt&sol;bgt&quest;aid&equals;210331945447&wid&equals;001&eno&equals;01&mid&equals;s00000021174001011000&mc&equals;1"><&sol;a> &NewLine;<img border&equals;"0" width&equals;"1" height&equals;"1" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www10&period;a8&period;net&sol;0&period;gif&quest;a8mat&equals;3H8561&plus;7E4S6Q&plus;4JDO&plus;60OXD" alt&equals;""> &NewLine;<&sol;div><&sol;aside><div class&equals;"veu&lowbar;autoEyeCatchBox"><img width&equals;"1024" height&equals;"576" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;zwiftworker&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;izza-party-19-1024x576&period;jpg" class&equals;"attachment-large size-large wp-post-image" alt&equals;"" srcset&equals;"https&colon;&sol;&sol;zwiftworker&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;izza-party-19-1024x576&period;jpg 1024w&comma; https&colon;&sol;&sol;zwiftworker&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;izza-party-19-300x169&period;jpg 300w&comma; https&colon;&sol;&sol;zwiftworker&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;izza-party-19-768x432&period;jpg 768w&comma; https&colon;&sol;&sol;zwiftworker&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;izza-party-19-1536x864&period;jpg 1536w&comma; https&colon;&sol;&sol;zwiftworker&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;izza-party-19-2048x1152&period;jpg 2048w&comma; https&colon;&sol;&sol;zwiftworker&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;izza-party-19-320x180&period;jpg 320w" sizes&equals;"&lpar;max-width&colon; 1024px&rpar; 100vw&comma; 1024px" data-hero-candidate&equals;"" &sol;><&sol;div>&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading">なぜZWIFTレーススコアが必要なのか<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h4 class&equals;"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color has-link-color wp-elements-409f8b56b19d40f330c7f420b15050a3">ZWIFTレーススコアとは<&sol;h4>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>ZWIFTレーススコア(Zwift Racing Score)とは、レースの参加カテゴリーを決めるための指標です。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>ZWIFTのレースは、実力に応じたカテゴリーに分かれています。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>ZWIFTレーススコアが高い人は、下位カテゴリーのレースに参加できなくなります。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>ZWIFTレーススコアは2024年10月から導入されました。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>レースを公平にすることがZWIFTレーススコアの目的です。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>強いユーザーが下位カテゴリーのレースに出場して圧勝するのは、他のユーザーにとって好ましくありません。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>全てのユーザーが適正なレースカテゴリーで楽しむために、ZWIFTレーススコアが導入されました。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h4 class&equals;"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color has-link-color wp-elements-bb3e76c097749c3c265dd9aa2d060570">ZWIFTレーススコアの算出方法<&sol;h4>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>ZWIFTレーススコアは、ZWIFT独自のアルゴリズムに基づいて算出されます。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>過去90日間の30秒間と10分間のベストパワーにレース結果を加えて算出されます。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>他のパワーデータも影響している可能性があります。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>ZWIFTはアルゴリズムの詳細を公表していません。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>ZWIFTレーススコアは0~1000です。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>より高いパワーを出したり、レースで上位に入ればZWIFTレーススコアが上昇します。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>逆に、パワーの低調が続いたりレース結果が振るわないとZWIFTレーススコアは下降します。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>レースに出ない場合も、ZWIFTレーススコアは下降します。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>ZWIFTレースについてはこちらの記事を参考に<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;zwiftworker&period;com&sol;&quest;p&equals;4902" title&equals;"ZWIFT(ズイフト) レースに勝つための6つのパワーアップアイテム 効果的な使い方とミステイク ">ZWIFT(ズイフト) レースに勝つための6つのパワーアップアイテム 効果的な使い方とミステイク <&sol;a><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h4 class&equals;"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color has-link-color wp-elements-b2219b3c1167f7446b1b9bdcdd461d4b">ZWIFTレーススコアによるカテゴリー分け<&sol;h4>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>ZWIFTのレースはA・B・C・D・Eに分かれています。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>ZWIFTレーススコアが導入される前は、主にパワーウェイトレシオによってカテゴリー分けされていました。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>ZWIFTレーススコアの導入により、パワーだけではなくレース戦術もカテゴリー分けの指標に入ることになります。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>より高いパワーでより賢くレースするユーザーはZWIFTレーススコアが高くなります。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>レースカテゴリーについてはこちらの記事を参考に<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;zwiftworker&period;com&sol;&quest;p&equals;4479" title&equals;"ZWIFT「カテゴリー詐欺」を防止するカテゴリー強制の基準と仕組みを徹底解説">ZWIFT「カテゴリー詐欺」を防止するカテゴリー強制の基準と仕組みを徹底解説<&sol;a><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>各カテゴリーのZWIFTレーススコアの目安は下の表のとおりです。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-table"><table class&equals;"has-fixed-layout"><tbody><tr><td>ZWIFTレーススコア<&sol;td><td>カテゴリー<&sol;td><&sol;tr><tr><td>690~1000<&sol;td><td>A<&sol;td><&sol;tr><tr><td>520~690<&sol;td><td>B<&sol;td><&sol;tr><tr><td>350~520<&sol;td><td>C<&sol;td><&sol;tr><tr><td>180~350<&sol;td><td>D<&sol;td><&sol;tr><tr><td>全てのライダー<&sol;td><td>E<&sol;td><&sol;tr><&sol;tbody><&sol;table><figcaption class&equals;"wp-element-caption"><strong>ZWIFTレーススコアとレースカテゴリー<&sol;strong><&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>レースカテゴリーとZWIFTレーススコアの関係はあくまでも目安です。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>ZWIFTレーススコアが690から680に落ちるとすぐにBカテゴリーになる訳ではありません。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>カテゴリー分けは穏やかに、徐々に進行します。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>全てのレースにカテゴリー分けが導入されている訳ではありません。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>多くのレースにZWIFTレーススコアが導入されています。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>カテゴリー強制のあるレースでは、自分の適正カテゴリーしかエントリーできません。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-image size-large"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;zwiftworker&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;image-1-562x1024&period;jpg" alt&equals;"" class&equals;"wp-image-6688"&sol;><&sol;figure>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>カテゴリーBの人が上位カテゴリーのAに参加することはできます。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>下位カテゴリーのCやDに参加することはできません。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>ZWIFTのチートについてはこちらの記事を参考に<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;zwiftworker&period;com&sol;&quest;p&equals;3814" title&equals;"【本当にあったZWIFTチート事件】チーターと運営の終わりなき戦い">【本当にあったZWIFTチート事件】チーターと運営の終わりなき戦い<&sol;a><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>他のユーザーのZWIFTレーススコアもプロフィールから見ることができます。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading">ZWIFTレーススコアの見方と活用方法<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h4 class&equals;"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color has-link-color wp-elements-d9574390753bad889e4429f535965067">自分のZWIFTレーススコアを見る方法<&sol;h4>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>自分のZWIFTレーススコアはZWIFTコンパニオンアプリから簡単に見ることができます。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>ZWIFTレーススコアは、プロフィール画面の上方に表示されます。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-image size-large"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;zwiftworker&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;image-1-663x1024&period;png" alt&equals;"" class&equals;"wp-image-6753"&sol;><&sol;figure>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h4 class&equals;"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color has-link-color wp-elements-3b6ae6f794fc61673c8bf794ecd41864">自分のZWIFTレーススコアは高いor低い!?<&sol;h4>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>自分のZWIFTレーススコアが平均よりも高いか低いかは誰でも気になる点です。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>ユーザーの中で最も多いZWIFTレーススコアは、100~150です。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>これは、ZWIFTに登録しているが日常的にライドしていないユーザーが多く含まれていると推測されます。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>その次に多いのは400前後です。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>レースには頻繁に参加しないが、フィットネス目的でZWIFTを利用しているユーザーが多く含まれると推測されます。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>700を超えるユーザーはかなり少なくなります。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>800以上は、Aグループで絶えず表彰台に乗る実力のあるユーザーです。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h2 class&equals;"wp-block-heading">ZWIFTレーススコアの注意点<&sol;h2>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h4 class&equals;"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color has-link-color wp-elements-ae622bb5176a95f4635b71ee6dbf88d9">「リアルレースで強い=ZWIFTレーススコアが高い」とは言えない<&sol;h4>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>ZWIFTレーススコアは過去90日間のパワーデータだけではなく、レース結果も影響します。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>グループライドやワークアウト中心の人は、ZWIFTレーススコアがあまり高くなりません。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>下の画像はトッププロであるセップ・クス選手とサラ・ジガンテ選手のプロフィールです。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-image size-large"><img data-id&equals;"6689" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;zwiftworker&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;Screenshot&lowbar;2024-10-15-11-31-46-22&lowbar;bb1e1fd548d3692c5ce52a1f98d0f38c-681x1024&period;jpg" alt&equals;"" class&equals;"wp-image-6689"&sol;><&sol;figure>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-image size-large"><img data-id&equals;"6690" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;zwiftworker&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;Screenshot&lowbar;2024-10-15-11-29-08-81&lowbar;bb1e1fd548d3692c5ce52a1f98d0f38c-691x1024&period;jpg" alt&equals;"" class&equals;"wp-image-6690"&sol;><&sol;figure>&NewLine;<&sol;figure>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>両選手ともにZWIFTを活用してトレーニングしていますが、ZWIFTレーススコアはそんなに高くありません。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>下の画像は、プロ選手であるFreddy Ovett選手とEmil Toudal選手のZWIFTレーススコアです。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>両選手は、ワークアウトだけでなくレースにも参加し上位入賞しています。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-image size-large"><img data-id&equals;"6692" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;zwiftworker&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;Screenshot&lowbar;2024-10-15-11-46-18-98&lowbar;bb1e1fd548d3692c5ce52a1f98d0f38c-677x1024&period;jpg" alt&equals;"" class&equals;"wp-image-6692"&sol;><&sol;figure>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-image size-large"><img data-id&equals;"6691" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;zwiftworker&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;Screenshot&lowbar;2024-10-15-11-30-57-65&lowbar;bb1e1fd548d3692c5ce52a1f98d0f38c-680x1024&period;jpg" alt&equals;"" class&equals;"wp-image-6691"&sol;><&sol;figure>&NewLine;<&sol;figure>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>レースで上位に入ると、ZWIFTレーススコアが高いことが分かります。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>プロ選手についてはこちらの記事を参考に<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;zwiftworker&period;com&sol;&quest;p&equals;4470" title&equals;"女子プロロードレーサーはどれくらい速い!?FTP・パワープロフィールで比較">女子プロロードレーサーはどれくらい速い!?FTP・パワープロフィールで比較<&sol;a><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h4 class&equals;"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color has-link-color wp-elements-9561e39de2e0a7ea5e30f0a899f336ec">ZWIFTレーススコアで重視されるパワー<&sol;h4>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>ZWIFTレーススコアで重視されるのは30秒間と10分間の最高平均パワーです。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>ZWIFTが多くのユーザーのパワープロフィールとレース結果の関係性を調べた結果、30秒間と10秒間のパワーを重視するという結論に至りました。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>パワーはレース中は勿論、ワークアウトやフリーライドのデータも反映されます。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>長期間に渡って最高パワーが更新されない場合はZWIFTレーススコアが下降します。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>パワープロフィールについてはこちらの記事を参考に<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;zwiftworker&period;com&sol;&quest;p&equals;5372" title&equals;"FITNESSでZWIFTのFTP・MAP・VO2MAX・Peak Powerを見る方法">FITNESSでZWIFTのFTP・MAP・VO2MAX・Peak Powerを見る方法<&sol;a><&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h4 class&equals;"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color has-link-color wp-elements-f19066e4a0bb26636825d51caac6b9df">レースを走らなくてもスコアは加算される<&sol;h4>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>レースを走らなくても、レーススコアは加算されます。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>全くレースを走らず、ワークアウトやグループライドだけしていてもレースグループをAにすることも可能です。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>スコアはレース結果だけではなく、パワーデータも重視されるためです。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h4 class&equals;"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color has-link-color wp-elements-734a78923418d6df423b5d5c6f95e3f9">レースで表彰台に乗るとボーナススコア<&sol;h4>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>レースで3位以内に入ると、ボーナススコアが加算されます。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>ZWIFTのレースで3位に入るのは並大抵ではありませんが、強い人はより多くのスコアをゲットできます。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<h4 class&equals;"wp-block-heading has-vivid-red-color has-text-color has-link-color wp-elements-59274c916a1398603f6ce3530cbe2215">スコアは迅速に加算される<&sol;h4>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>各スコアは、ライド終了と同時に計算され加算されます。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>翌日のライドまでには、新しいスコアが準備されています。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;<div class&equals;"veu&lowbar;followSet"><div class&equals;"followSet&lowbar;img" style&equals;"background-image&colon; url&lpar;'https&colon;&sol;&sol;zwiftworker&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;10&sol;izza-party-19&period;jpg'&rpar;"><&sol;div>&NewLine;&Tab;<div class&equals;"followSet&lowbar;body">&NewLine;&Tab;<p class&equals;"followSet&lowbar;title">Follow me&excl;<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"follow&lowbar;feedly"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;feedly&period;com&sol;i&sol;subscription&sol;feed&sol;https&colon;&sol;&sol;zwiftworker&period;com&sol;feed&sol;" target&equals;"blank"><img id&equals;"feedlyFollow" 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src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www10&period;a8&period;net&sol;0&period;gif&quest;a8mat&equals;3H8561&plus;7E4S6Q&plus;4JDO&plus;60OXD" alt&equals;""> &NewLine;<&sol;div><&sol;aside>

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