ZWIFTはレベル60まであります。
レベルアップすると、より速いフレームやホイールを入手することができます。
レベルアップに応じて新しいルートがアンロックされます。
ZWIFTレベルアップについてはこちらの記事を参考に
ZWIFTレベル50への道 かかった日数・ライド時間・距離・消費カロリー
ZWIFTを始めたばかりの人は、誰でもレベル1からスタートします。
ZWIFTには課金制度がありません。
レベルアップするには、XPを貯めるしかありません。
XPとはZWIFTの経験値です。
XPは、走行距離に応じて与えられます。
XPを効率的にゲットする方法についてはこちらの記事を参考に
ワークアウトでは、通常の走行と全く異なる方法でXPが与えられます。
ワークアウト中はアーチを通過してもXPはゲットできません。
パワーアップアイテムも入手できません。
ワークアウト中のXPはブロックの種類、インターバルの長さ、完了度に応じてゲットできます。
ZWIFTのワークアウトは、ウォーミングアップやクールダウンがあります。
ウォーミングアップやクールダウンで与えられるXPは5~6XP/分です。
ゾーンブロックで与えられるXPは、10XP/分です。
強度は関係なく、時間でXPは決まります。
ハードなゾーンを完了しても、与えられるXPは同じです。
フリーライドは、文字通り自由なパワー強度で走るブロックです。
フリーライド中は、ERGモードが解除されます。
追い込むかどうかは、自分次第です。
ERGモードについてはこちらの記事を参考に
ZWIFTワークアウト ERG徹底ガイド 3つのメリットと5つのデメリット
フリーライド中に与えられるXPは5XP/分です。
追い込むかどうかは、関係ありません。
インターバル中に与えられるXPは12XP/分です。
インターバルの難易度は関係ありません。
インターバルを100%達成すると★が表示されます。
目標のワット値から12%以上外れると☆が半分になります。
ハーフスターの場合は、ゲットできるXPが70%になります。
ZWIFTのワークアウトについてはこちらの記事を参考に
初めてのZwiftワークアウトプラン 目的別・初心者向け5選