2020年12月26日 / 最終更新日時 : 2022年5月5日 kazmax0831 トレーニング理論ロードバイクばかり乗っていると骨がもろくなるって本当?ロードバイクトレーニングと骨密度の関係 ロードバイクと骨密度 ロードバイクばかり乗っていると、骨がもろくなる? ロードバイクは衝撃が少ないので、体に優しいスポーツです。 その反面、ランニングに比べて骨がもろくなると言われることがあります。 本当に弱くなる!? […]